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Bienvenido/a a nuestro box
Nuestro box
En CrossFit Torredembarra contamos con Coaches que disponen de una amplia experiencia en este deporte y cuyo único fin es que aprendas, te diviertas, progreses y disfrutes practicando CrossFit con la máxima seguridad.
La intensidad en las rutinas de CrossFit son adictivas, por eso nuestro box está equipado con todo el material y con las mejores calidades del mercado internacional como pesas, combas, barras de dominadas y máquinas de remo.
También podrás adquirir complementos como muñequeras o calleras para favorecer el desempeño de ciertos ejercicios.
Entrenamiento dirigido
Todos los entrenamientos están dirigidos por nuestros coaches, nos ayudarán a mejorar la técnica y progresar en los wods.
RESISTENCIA CARDIOVASCULAR
El cardio nos servirá para quemar calorías y acelerará nuestro metabolismo. Esto nos ayudará a controlar la presión arterial y fortalecer el sistema inmunológico.
FUERZA MUSCULAR
Si aumentamos nuestra fuerza musucular mejoraremos nuestra postura y evitaremos lesiones, ya que nuestro cuerpo podrá resistir trabajos con mayor intensidad.
EJERCICIOS GIMNÁSTICOS
Los gimnásticos harán que nuestro equilibrio, el control y la flexibilidad, aumenten y nos permitirán una postura y alineación adecuadas durante cada movimiento.
nuestro equipo
Conoce a nuestros coaches
En CrossFit Torredembarra contamos con Coaches que disponen de una amplia experiencia en este deporte y cuyo único fin es que aprendas, te diviertas, progreses y disfrutes practicando CrossFit con la máxima seguridad.
contacto
- Polígono Industrial Roques Planes, Carrer del Catllar 4, Torredembarra, Tarragona
- +34 685 999 627
- info@crossfittorredembarra.com